我最近面部痤疮频发，非常苦恼。我听说饮食可能会影响痤疮的发展，想知道有哪些食物是应该避免的，以免加重病情
痤疮可能因高糖、高脂肪食物加剧，这类食品可引起血糖和胰岛素水平波动，促进皮脂分泌。建议减少摄入甜食、油炸食品及精制碳水化合物，如蛋糕、薯条和白面包。多吃新鲜蔬果和全谷物，保持饮食平衡。注意个人卫生，避免手部频繁接触面部，勿挤压痤疮，以防感染扩散。保持心情舒畅，适量运动，有助于控制痤疮。若情况未改善，应及时就医评估治疗方案。
2024-07-22
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王娟
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