想问如何改善脱发掉发问题
脱发可分为病理性脱发和精神性脱发，如果是病理性脱发，治疗方法有：1.药物：口服药物或者外用药物涂抹于患处；2.运动：适当运动，比如多跑步释放压力；3.食疗：不吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以改善脱发掉发的问题。如果是精神性脱发，则应以改善心情为主，作息规律，睡眠充足。建议日常护理头发，也不要大力拉扯头发，否则会加重脱发、掉发。
2023-12-25
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王娟
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