防治脱发吃什么食物

2023-06-17 0阅读

病情描述：

我听说脱发很厉害，想知道防治脱发吃什么食物

医生回复:

王娟皮肤科医生

珠海广肤皮肤病专科

病情分析：

可以在平时的饮食中适当的多食用一些含铁比较丰富的食物，例如说黄豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等食物，它们的含铁量都是比较高的，还有可以吃黑芝麻或者是黑豆起到乌发的作用

2023-06-17

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